AEROBICS.BASIC

24-25 ЖОВТНЯ • ЛЬВІВ

ВИКЛАДАЧІ

СВІТЛАНА БЕСАГА, НАТАЛЯ ЗУШКО

Базовий курс з аеробіки для тренерів групових програм

Як проходить курс?

01

ТЕОРЕТИЧНИЙМАТЕРІАЛ

02

ВИВЧЕННЯ БАЗОВИХ КРОКІВ,ВІДПРАЦЮВАННЯ ТЕХНІКИ

03

ПРАКТИЧНІ ЗАВДАННЯ (РОБОТА З МУЗИКОЮ, СТВОРЕННЯ ТА РОЗУЧУВАННЯ ВЛАСНИХ КОМБІНАЦІЙ)

04

МАЙСТЕР-КЛАС

Відео з наших семінарів

Вартість 

1900

2200

грн / курс

Знижка 10% при оплаті за місяць до початку курсу.

ПРОГРАМА НАВЧАННЯ КУРСУ "AEROBICS. BASIC"

1

Цілі та завдання класичної аеробіки.

2

Структура заняття.

3

Як має виглядати розминка у класичній аеробіці

4

Класифікація і техніка виконання базових кроків.

5

Музичний супровід.

6

Види і техніка подачі команд інструктором.

7

Методи складання та вивчення комбінацій.

8

Правила техніки безпеки на уроках класичної аеробіки. Заборонені вправи.

Чим унікальний наш курс?

Практика

Допомога

80% семінару – практика. Після проходження курсу ви відразу зможете застосувати отримані знання у своїй роботі.

Доступ до відео матеріалів для закріплення інформації та практики вдома.

Для кого цей курс?

Хочу стати тренером аеробно-силових програм, шукаю курс, на якому можна отримати базові знання.

Веду аеробно-силові програми, знаю базові кроки, можу придумати аеробну комбінацію, але не знаю, як її правильно вивчити з клієнтами.

Працюю в тренажерному залі, планую вести групові програми, знаю все про силовий тренінг, але не вмію працювати з музикою, не знаю, як правильно проводити розминку.

ВИКЛАДАЧІ

Світлана Бесагаексперт-тренер, нутриціолог;• Більше 10 років практичного досвіду;• Методист школи інструкторів KFS;• Тренер проекту Onlinefitnesstv;• Студент міжнародної школи Polestar (USA).

Наталя Зушкоексперт-тренер;• Більше 10 років практичного досвіду;• Методист школи інструкторів KFS;• Тренер проекту Onlinefitnesstv;• Закінчила Львівський державний університет фізичної культури;• Пройшла студійний курс з пілатесу від міжнародної школи Polestar (USA).