AEROBICS. BASIC

Базовий курс з аеробіки для тренерів групових програм

ЛЬВІВ

Базовий курс з аеробіки для тренерів групових програм
Для кого цей курс?
  • Хочу стати тренером аеробно-силових програм, шукаю курс, на якому можна отримати базові знання.
  • Веду аеробно-силові програми, знаю базові кроки, можу придумати аеробну комбінацію, але не знаю, як її правильно вивчити з клієнтами.
  • Працюю в тренажерному залі, планую вести групові програми, знаю все про силовий тренінг, але не вмію працювати з музикою, не знаю, як правильно проводити розминку.
Чим унікальний наш курс?
ПРАКТИКА
80% семінару – практика. Після проходження курсу ви відразу зможете застосувати отримані знання у своїй роботі.
Допомога
Доступ до відео матеріалів для закріплення інформації та практики вдома.
ПРОГРАМА НАВЧАННЯ КУРСУ "AEROBICS. BASIC"
1
Цілі та завдання класичної аеробіки
2
Структура заняття
3
Як має виглядати розминка у класичній аеробіці
4
Класифікація і техніка виконання базових кроків
5
Музичний супровід
6
Види і техніка подачі команд інструктором
7
Методи складання та вивчення комбінацій
8
Правила техніки безпеки на уроках класичної аеробіки. Заборонені вправи
Як проходить курс?
01

ТЕОРЕТИЧНИЙ
МАТЕРІАЛ
02

ВИВЧЕННЯ БАЗОВИХ КРОКІВ,
ВІДПРАЦЮВАННЯ ТЕХНІКИ
03

ПРАКТИЧНІ ЗАВДАННЯ (РОБОТА З МУЗИКОЮ, СТВОРЕННЯ ТА РОЗУЧУВАННЯ ВЛАСНИХ КОМБІНАЦІЙ)
04

МАЙСТЕР-КЛАС


Відео з наших семінарів
ВИКЛАДАЧІ
Світлана Бесага
експерт-тренер, нутриціолог;
• Більше 10 років практичного досвіду;
• Методист школи інструкторів KFS;
• Тренер проекту Onlinefitnesstv;
• Студент міжнародної школи Polestar (USA).
Наталя Зушко
експерт-тренер;
• Більше 10 років практичного досвіду;
• Методист школи інструкторів KFS;
• Тренер проекту Onlinefitnesstv;
• Закінчила Львівський державний університет фізичної культури;
• Пройшла студійний курс з пілатесу від міжнародної школи Polestar (USA).