ІНСТРУКТОР ФІТНЕСУ ДЛЯ ВАГІТНИХ

14-15 ЛИСТОПАДА • ЛЬВІВ

ВИКЛАДАЧ

ІРИНА МАТРЕНКО

Курс фітнесу для вагітних для тренерів групових програм

Як проходить курс?

01

ТЕОРЕТИЧНИЙМАТЕРІАЛ

02

АНАТОМІЧНІ ОСОБЛИВОСТІВАГІТНОЇ ЖІНКИ

03

РОЗБІР МЕТОДІВ ТА ІНСТРУМЕНТІВДЛЯ ПОБУДОВИ ТРЕНУВАНЬ ДЛЯ ВАГІТНИХ

04

МАЙСТЕР-КЛАС
ТА ПРАКТИЧНІ ЗАВДАННЯ

Відео з наших семінарів

Вартість 

1900

2200

грн / курс

Знижка 10% при оплаті до 2.11

ПРОГРАМА НАВЧАННЯ КУРСУ

1

Жіночий таз та м’язи тазового дна

2

Дихальні м’язи та покращення їх функції

3

Корекція постави вагітної жінки

4

Післяпологове відновлення

5

Діастаз

6

Структура заняття

Чим унікальний наш курс?

ОБЛАДНАННЯ

НАПРАЦЮВАННЯ

АДАПТАЦІЯ

Використання малого обладнання для роботи з вагітними

Напрацювання практичних навичок

Адаптація вправ відносно триместрів вагітності

Для кого цей курс?

Для фітнес інструкторів, що мають бажання працювати з вагітними.

Для усіх, хто займається фітнесом та планує вагітність

ВИКЛАДАЧ

Ірина Матренко — експерт-тренер, методист школи інструкторів KFS.


• Більше 8 років практичного досвіду у фітнесі.
• Пройшла навчаня: структурна остеопатія, прикладна кінезіологія
• Пройшла студійний курс з пілатесу від міжнародної школи Polestar (USA).