SKY YOGA. BASIC

 • ЛЬВІВ

ВИКЛАДАЧ

КАРІНА НЕЧИПОРЕНКО

14-15 ЛИСТОПАДА • КИЇВ

ВИКЛАДАЧ

ОЛЕНА ПАЛАМАРЧУК

SKY YOGA. BASIC

10-11 ЖОВТНЯ • ЛЬВІВ

ВИКЛАДАЧ

КАРІНА НЕЧИПОРЕНКО

24-25 ЖОВТНЯ • КИЇВ

ВИКЛАДАЧ

ОЛЕНА ПАЛАМАРЧУК

Курс йоги в гамаках для тренерів групових програм

Як проходить курс?

01

ТЕОРЕТИЧНИЙМАТЕРІАЛ

02

ПРОПРАЦЮВАННЯОСНОВНИХ ВПРАВ

03

ПРАКТИЧНІ ЗАВДАННЯТА РОЗБІР ПОМИЛОК

04

ЕФЕКТИВНІ КОМПЛЕКСИЗ БАЗОВИХ ВПРАВ ТА ЇХ ВАРІАЦІЙ

Відео з наших семінарів

Вартість 

2300

2600

грн / курс

Знижка 10% при оплаті до 30.10

ПРОГРАМА СЕМІНАРУ "SKY YOGA. BASIC"

1

Поговоримо про поняття Sky Yoga та історію його виникнення. Разом визначимо цілі та завдання цього напрямку. Пройдемось по протипоказах і тимчасовим обмеженням до занять.

2

Розберемо типи та принципи дихальних практик (пранаям), які застосовуються в Sky Yoga, а також техніку їх виконання. Ознайомимось з рекомендованою схемою тренування.

3

Вивчимо класифікацію та техніку виконання базових вправ. Поговоримо про цілі та переваги для клієнта кожної вправи. Працюючи одне з одним розберемо усі можливі помилки виконання кожної вправи.

4

На практиці пройдемось по ефективним комплексам з базових вправ. Поговоримо про можливі їх варіації, черговість виконання та техніку безпеки під час усього заняття.

Чим унікальний наш курс?

Дихаємо

Вчимось

Помиляємось

Балансуємо

Створюємо

Дихаємо правильно й з користю, щоб усе тренування було в задоволення.

Вчимось проводити тренування зі Sky Yoga якісно, безпечно й з індивідуальним підходом до кожного.

Помиляємось навмисно, розбираючи кожну вправу на практиці — щоб не тільки не помилятись потім, але й з першого погляду помічати й виправляти помилки наших клієнтів.

Балансуємо й розвиваємо відчуття тіла в просторі. Адже це невід'ємна частина кожного заняття. Й навіть більше — кожного дня.

Створюємо все більше варіацій цікавих і ефективних вправ та комплексів з них.

Для кого цей курс?

Я веду йогу й хочу урізноманітнити заняття й для себе, й для своїх клієнтів.

Я — інструктор з іншого напрямку й хочу вивчити й вести щось нове.

Я — практикуючий інструктор зі Sky Yoga / Fly Yoga, але вчилась самостійно й хочу отримати більш структуровані знання й підвищити свій професійний рівень.

Я вже давно займаюсь Sky Yoga / Fly Yoga й хочу стати тренером.

ВИКЛАДАЧІ

Каріна Нечипоренко
• Методист школи інструкторів KFS.
• Майстер-тренер групових і персональних програм.
• Більше 10 років практичного досвіду в танцях та фітнесі (зокрема більше 5 років досвіду у Sky Yoga).
• Основна спеціалізація: Sky Yoga, Stretching.

Олена Паламарчук
• Методист школи інструкторів KFS.
• Майстер-тренер групових і персональних програм.
• Більше 5 років практичного досвіду в танцях та фітнесі (зокрема більше 3 років досвіду у Sky Yoga).
• Основна спеціалізація: Sky Yoga