SKY YOGA. BASIC

Курс йоги в гамаках для тренерів групових програм



ВИКЛАДАЧ


ОЛЕНА ПАЛАМАРЧУК
Заявка
Для кого цей курс?
Я веду йогу й хочу урізноманітнити заняття й для себе, й для своїх клієнтів.
Я — інструктор з іншого напрямку й хочу вивчити й вести щось нове.
Я — практикуючий інструктор зі Sky Yoga / Fly Yoga, але вчилась самостійно й хочу отримати більш структуровані знання й підвищити свій професійний рівень.
Я вже давно займаюсь Sky Yoga / Fly Yoga й хочу стати тренером.
Чим унікальний наш курс?
Дихаємо
Дихаємо правильно й з користю, щоб усе тренування було в задоволення.
Вчимось
Вчимось проводити тренування зі Sky Yoga якісно, безпечно й з індивідуальним підходом до кожного.
Помиляємось
Помиляємось навмисно, розбираючи кожну вправу на практиці — щоб не тільки не помилятись потім, але й з першого погляду помічати й виправляти помилки наших клієнтів.
Балансуємо
Балансуємо й розвиваємо відчуття тіла в просторі. Адже це невід'ємна частина кожного заняття. Й навіть більше — кожного дня.
Створюємо
Створюємо все більше варіацій цікавих і ефективних вправ та комплексів з них.
Програма курсу "SKY YOGA. BASIC"
1
Поговоримо про поняття Sky Yoga та історію його виникнення. Разом визначимо цілі та завдання цього напрямку. Пройдемось по протипоказах і тимчасовим обмеженням до занять.
2
Розберемо типи та принципи дихальних практик (пранаям), які застосовуються в Sky Yoga, а також техніку їх виконання. Ознайомимось з рекомендованою схемою тренування.
3
Вивчимо класифікацію та техніку виконання базових вправ. Поговоримо про цілі та переваги для клієнта кожної вправи. Працюючи одне з одним розберемо усі можливі помилки виконання кожної вправи.
4
На практиці пройдемось по ефективним комплексам з базових вправ. Поговоримо про можливі їх варіації, черговість виконання та техніку безпеки під час усього заняття.
Як проходить курс?
01

ТЕОРЕТИЧНИЙ
МАТЕРІАЛ
02

ПРОПРАЦЮВАННЯ
ОСНОВНИХ ВПРАВ
03

ПРАКТИЧНІ ЗАВДАННЯ
ТА РОЗБІР ПОМИЛОК
04

ЕФЕКТИВНІ КОМПЛЕКСИ
З БАЗОВИХ ВПРАВ ТА ЇХ ВАРІАЦІЙ
Відео з наших семінарів
Розклад та вартість
2-3 ЖОВТНЯ
КИЇВ
2600
ЗНИЖКА 10% при оплаті до 15.09

Адреса: вул. Мишуги 3в, клуб "КІВІ ФІТНЕС"
  • Час проведення: з 9:00 до 16:00 (з перервою на обід)
ОПЛАТИТИ
Заявка на курс
Ім’я і Прізвище
Телефон
E-mail
Ваше місто проживання
ВИКЛАДАЧ
Олена Паламарчук
  • Методист школи інструкторів KFS.
  • Майстер-тренер групових і персональних програм.
  • Більше 5 років практичного досвіду в танцях та фітнесі (зокрема більше 4 років досвіду у Sky Yoga).
Click to order
Total: 
Імя і прізвище
Email
Телефон
Payment method