Базовий курс з аеробіки для тренерів групових програм
ЛЬВІВ
ПОДАТИ ЗАЯВКУ
Заявка
Базовий курс з аеробіки для тренерів групових програм
Для кого цей курс?
Хочу стати тренером аеробно-силових програм, шукаю курс, на якому можна отримати базові знання.
Веду аеробно-силові програми, знаю базові кроки, можу придумати аеробну комбінацію, але не знаю, як її правильно вивчити з клієнтами.
Працюю в тренажерному залі, планую вести групові програми, знаю все про силовий тренінг, але не вмію працювати з музикою, не знаю, як правильно проводити розминку.
Чим унікальний наш курс?
ПРАКТИКА
80% семінару – практика. Після проходження курсу ви відразу зможете застосувати отримані знання у своїй роботі.
Допомога
Доступ до відео матеріалів для закріплення інформації та практики вдома.
ПРОГРАМА НАВЧАННЯ КУРСУ "AEROBICS. BASIC"
1
Цілі та завдання класичної аеробіки
2
Структура заняття
3
Як має виглядати розминка у класичній аеробіці
4
Класифікація і техніка виконання базових кроків
5
Музичний супровід
6
Види і техніка подачі команд інструктором
7
Методи складання та вивчення комбінацій
8
Правила техніки безпеки на уроках класичної аеробіки. Заборонені вправи
Як проходить курс?
01
ТЕОРЕТИЧНИЙ МАТЕРІАЛ
02
ВИВЧЕННЯ БАЗОВИХ КРОКІВ, ВІДПРАЦЮВАННЯ ТЕХНІКИ
03
ПРАКТИЧНІ ЗАВДАННЯ (РОБОТА З МУЗИКОЮ, СТВОРЕННЯ ТА РОЗУЧУВАННЯ ВЛАСНИХ КОМБІНАЦІЙ)
04
МАЙСТЕР-КЛАС
Відео з наших семінарів
Заявка на курс
ВИКЛАДАЧІ
Світлана Бесага
експерт-тренер, нутриціолог; • Більше 10 років практичного досвіду; • Методист школи інструкторів KFS; • Тренер проекту Onlinefitnesstv; • Студент міжнародної школи Polestar (USA).
Наталя Зушко
експерт-тренер; • Більше 10 років практичного досвіду; • Методист школи інструкторів KFS; • Тренер проекту Onlinefitnesstv; • Закінчила Львівський державний університет фізичної культури; • Пройшла студійний курс з пілатесу від міжнародної школи Polestar (USA).